3月13日上午9:30编辑
重要的日子
每年，穆斯林在斋月的每一天从早到晚都要斋戒一个月. 今年，斋月预计将在晚上开始 周日，2024年3月10日 结束于 星期二，2024年4月9日. 伊斯兰历法遵循一个月亮周期, 这些都是斋月的预计日期, 它们可以根据是否看到月亮而因地而异. 一些穆斯林严格遵循计算, 而其他人则严格遵循月球目击, 有些则是两者兼而有之. 穆斯林选择遵循什么取决于他们的宗教信仰, 他们在世界上的什么地方生活过, 以及他们的家庭惯例. 斋月结束后的第二天(星期三, 4月10日, 2024年)是一个叫做开斋节的宗教节日.
目的
斋月 纪念的是穆斯林认为先知穆罕默德在这个月得到了《澳门威尼斯人网上赌场》的第一次启示, 伊斯兰教的圣书, 来自天使加百列. 这是穆斯林一年中极其重要的一个月.
观察斋月
斋月的每一天, 禁食包括不吃不喝, 包括水, 当太阳出来的时候. 一旦太阳落山，穆斯林就会吃晚餐，这顿饭在阿拉伯语中被称为“iftar”. 开斋饭通常是一顿以社区为中心的晚餐, 家人和朋友聚在一起庆祝这个神圣的时刻. 之后，在晚上吃和喝是允许的，直到第二天黎明.
在斋月期间，穆斯林习惯 多做夜间祷告，不分昼夜参加其他宗教活动, 在可能的情况下. 他们通常会为了“suhur”(黎明前的一顿饭)而醒来或熬夜.
斋月期间的饮食和禁食规则是什么?
吃次. 穆斯林禁食 吃 黎明前的晚餐称为suhur，日落后的晚餐称为iftar. 对于开斋晚餐，通常在晚餐前食用枣和水或牛奶. 每个人都可以在黄昏和黎明之间吃零食和喝水. 日出时，禁食的一天又开始了.
禁食例外s. 只有健康的成年人 斋月期间需要禁食吗. 孩子们, 老年人, 斋戒:精神上或身体上不能禁食的人, 孕妇或哺乳期妇女, 旅客们也不必斋戒.
斋月的问候
祝你的穆斯林邻居“斋月穆巴拉克”(斋月快乐)或“斋月卡里姆”(愿斋月对你慷慨). 你也可以简单地用英语说“斋月快乐”.
更多资源:
6本关于斋月和开斋节的书籍，适合所有年龄的年轻读者|学校图书馆学报